Читал, слушал, проходил практики, наблюдал за собой. У тебя есть язык, которым можно объяснить почти любое внутреннее состояние. Но знание не всегда становится проживанием.
В моменте всё ясно - а потом снова включаются старые реакции, привычные роли, тревога, раздражение и попытка всё контролировать.
Будто существует ещё одна практика, ещё одно знание, ещё один человек или следующий этап, после которого наконец станет легче, яснее, спокойнее. Но эта точка всё время оказывается где-то впереди.
Знание есть. Но оно не всегда становится проживанием.
Всё ясно - пока снова не включаются старые реакции и роли.
Будто следующий ответ, практика или этап наконец что-то изменит.
Но что, если проблема не в том, что ты ещё недостаточно искал?
Что, если искать больше некого?Практики, книги и знания дают понимание, но внутри всё равно нет ощущения Дома.
Внешне всё может быть хорошо, а внутри остаётся тревога или ощущение, что ты живёшь не совсем из себя.
Хочется меньше рассуждать о Присутствии и больше проживать его в обычной жизни.
Без необходимости принимать чужую картину мира - только наблюдать и проверять на своём опыте.
Меньше конфликтов и решений на эмоциях. Ты получаешь возможность увидеть привычный сценарий до того, как он снова приведёт к знакомому результату.
Больше ясности в важных решениях. Между событием и привычной реакцией появляется пространство, в котором можно действовать иначе.
Больше внутренней устойчивости и энергии. Ты замечаешь состояние, не позволяя ему автоматически определять твои слова, решения и действия.
Честнее отношения и больше уважения к себе. Становится легче сказать «нет», говорить о важном и не действовать только из страха быть неудобным.
Больше проявленности в работе, деньгах и реализации. Не только чувствовать и понимать - а принимать решения, создавать, действовать и воплощать важное в материальной жизни.
Большую часть жизни я тоже знала себя через роли.
Дознаватель полиции. Судебный пристав. Юрист на железной дороге. Жена. Мама троих детей. Руководитель команды в бизнесе. Человек, который умеет справляться, достигать, быть сильным.
С этого момента начался мой собственный путь обучения и исследования: сознание, тело, энергия, звук, регрессия, практики Присутствия.
Я искала ответы во многих направлениях, пока постепенно не увидела главное:
Всё, что я исследовала на этом пути, постепенно соединилось в одном направлении - возвращать внимание от бесконечных историй о себе к непосредственному переживанию себя.
«Самое главное - моё внимание, а значит и моя энергия при мне, а не отдана в пустоту.»
«Страхи начали восприниматься как дверь, за которой новая моя сила и энергия.» «Чувствую себя спокойно, радостно.»
«И сейчас я могу сказать - я умею по-новому.»
«Наладились отношения внутри семьи. Меня круто развернула жизнь в реализации. У меня появилась куча идей по своей деятельности.»
Это короткие выдержки. Полные тексты отзывов и оригиналы можно посмотреть в Telegram.
Смотреть оригиналы отзывов в TelegramЗдесь я собрала ответы на то, что важно знать перед началом практикума.
