Я прошла путь от жизни, в которой всё казалось понятным
и определённым, к моменту, когда привычное представление
о себе начало рассыпаться.
Я искала ответы в знаниях, практиках, духовных системах.
Пыталась понять, кто я и что находится за пределами того,
что мы привыкли называть собой.
Но самый важный ответ пришёл не извне.
В 2021 году внутри совершенно отчётливо прозвучало одно слово:
«ПРОСНИСЬ»
С этого момента начался мой путь не к новой версии себя,
а за пределы представлений о себе.
Анаэль - имя этого пути.
Не новая личность и не роль, а имя пространства,
из которого сегодня рождается то, чем я делюсь.
Я создаю практики и инициации, которые помогают остановиться
среди постоянного движения ума, замечать, куда направлено
внимание, учиться управлять им и выходить из привычного
автопилота - возвращаясь в настоящий момент.
В моей работе соединяются внимание, энергия, звук
и состояние Присутствия. Но для меня важен не сам метод,
а то, к чему он приводит - к способности быть в контакте
с собой и не терять себя в происходящем.
И это не остаётся только внутри практики.
Это постепенно меняет то, как ты живёшь.
Когда ты начинаешь замечать своё внимание и управлять им,
между происходящим и привычной реакцией появляется пространство.
Ты уже не обязан автоматически идти за каждой мыслью,
эмоцией или страхом. Ты можешь заметить их - и выбрать,
как ответить.
Постепенно становится меньше внутреннего шума и борьбы с собой.
Энергия, которая раньше уходила на бесконечные реакции,
возвращается в жизнь.
Ты яснее чувствуешь, чего действительно хочешь.
Иначе принимаешь решения. Иначе входишь в отношения.
Иначе проживаешь сложные состояния.
Ты не уходишь из жизни - ты начинаешь по-настоящему присутствовать в ней.
Я не хочу давать тебе ещё одну систему, в которую нужно поверить.
Не хочу становиться ещё одним человеком, который расскажет,
где находится истина.
Я создаю условия,
в которых ты можешь пережить это сам.
Не поверить. Не понять умом.
А непосредственно увидеть, кто ты за пределами имени,
ролей и истории.
Себя не нужно искать.
Себя нужно вспомнить.
